1、要达到皮肤美白，主要是减少表皮黑色素的沉积。减少黑色素沉积的一些因素包括减少紫外线照射、减少皮肤局部炎症引起的色素沉着斑、减少自由基对黑素细胞的影响。
2、当我们想要美白全身皮肤时，可以使用维生素C。维生素C是一种还原剂，可以氧化黑色素代谢中的深色。
延伸阅读
最快的美白祛痘方法
1。 将黄瓜洗净，剥去皮，用榨汁机榨出黄瓜汁。榨汁后，加入适量纯净水和柠檬汁，调匀，装入瓶中。早晚洗脸后，将适量黄瓜水倒在化妆棉上，敷在脸上10至15分钟。当它完全吸收后，将其取下并拍干。
2、取一片芦荟，洗净，去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，加入纯净水稀释汁液，装入喷雾瓶中。洗完脸后，将芦荟乳液直接喷在脸上，轻拍至完全吸收。
3。 选择清洁力强的产品，彻底清洁肌肤。否则，过多的油脂和凝胶会积聚在毛孔中，堵塞毛孔，引起粉刺和坏疽。对于容易长痘痘的皮肤，最好选择皂类洗面奶，去脂力强，而且容易冲洗掉，洗完后感觉非常清爽。
4。 辛辣食物也是诱发皮肤痤疮的重要因素。多喝水，多吃蔬菜、水果，补充身体所需的维生素，可以使皮肤更白嫩。
5、充足的睡眠时间可以给我们身体的内脏有时间排毒，促进我们的新陈代谢，排除毒素，自然就可以预防痘痘了。
最有效的蜂蜜美白肌肤方法
1。 将蜂蜜直接涂在皮肤上，可以达到一定的美白效果。
2、还可以让你的皮肤更加细腻有弹性，在一定程度上可以达到减少皱纹的目的。
3、制作蜂蜜面膜也非常简单。比如可以将蜂蜜与蛋清、珍珠粉混合，这样涂在脸上时，可以达到很好的美白效果。
如何美白祛痘
1、黄瓜美白
黄瓜洗净后，剥去皮，用榨汁机榨出黄瓜汁。榨汁后，加入适量纯净水和柠檬汁。充分混合并放入瓶子中。早晚洗脸后，将适量黄瓜水倒在化妆棉上，敷在脸上10至15分钟。当它完全吸收后，将其取下并拍干。
2、芦荟保湿祛痘
芦荟（50克）+纯净水（100毫升）
取一片芦荟，洗净，去皮去刺，放入榨汁机中榨汁。榨汁后加入纯净水稀释后装入喷雾瓶中。洗完脸后，将芦荟乳液直接喷在脸上，轻拍至完全吸收。剩下的芦荟汁需要密封冷藏，半个月内可以使用。
3、深层洁面乳
选择清洁力强的产品，彻底清洁皮肤，否则过多的油脂和凝胶会积聚在毛孔中，堵塞毛孔，引发粉刺、粉刺。对于容易长痘痘的皮肤，最好选择皂类洗面奶，去脂力强，而且容易冲洗掉，洗完后感觉非常清爽。
4、清淡饮食
辛辣食物也是诱发皮肤痤疮的重要因素。多喝水，多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素，可以让皮肤更加白嫩。