关于晨练的作文
在日常的学习、工作或者生活中，大家最熟悉的就是作文。作文是人们将记忆中储存的相关知识、经验和思想以书面形式表达出来的一种叙述方式。相信写论文是很多人头疼的事情。以下是小编为大家收集的有关早操的文章。它们仅供参考。我希望他们能帮助你。
晨练作文1
“叽叽喳喳，叽叽喳喳。”对面阳台上的鸟儿在尖叫。我伸了个懒腰，迅速从床上爬起来，推着崭新的自行车上路了。我左脚一踩油门，不料车子不断倒退，撞到了我身后的大石头上，我滚了下去，摔得很惨。我慢慢地从地上爬起来，想检查一下车子有没有问题。我左顾右盼，却没看出什么不对劲。我愣了大概十分钟，才发现车头装反了，于是我立刻又倒回了车头。我再次踩下踏板。因为很久没骑了，前后轮的空气明显不足，导致我又摔倒了。真倒霉啊！我补充了空气，然后又开始跑步。我的眼睛眯成一条缝，嘴巴弯成新月，脸上露出了无数个酒窝。我双脚踩在踏板上，双手紧紧握住扶手，目光直视着远方。风一浪一浪地吹来，很凉快……
我不知疲倦地骑着，骑着。十分钟过去了，一刻钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了……我仍然全神贯注地骑着。
骑累了，我就停下车开始跑步。我使劲挥手，50米……100米……200米……我跑得满头大汗，衣服都湿透了。
跑了半个小时，我高兴地骑着自行车直接回家了。我骑着自行车哼着小曲：“我终于到家了！”我高兴地说。
今天的晨练让我明白了两件事：
1。只有认真、细心，才能发现问题。晨练如此，学习更是如此。
2。做任何事情都必须有毅力和毅力，才能成功。你说得对吗？
晨练随笔2
有一天，天气格外晴朗，我一早就和妈妈出去晨练。
清晨的操场好热闹啊！放眼望去，有的在打太极拳，有的在跑步，有的在跳舞。 “女儿，别看了，我们要去跑步了。”于是，我在妈妈的提醒下开始慢慢地跑步。
一路上，我看到一位老太太在打太极拳。只见她一个跟头，双脚迅速落地，身体缓缓倾斜，然后双手撑在地上，最后，轻轻翻了个身。然后，我看到一群阿姨跑在我们前面，不时地聊天。接下来，我看到一位叔叔在跳绳。只见他以肘为轴，前臂快速挥动绳子。绳子从他的头上掠过，然后“啪”地一声落地，穿过了他的脚趾。钻出来。终于，我看到了一对父子在打羽毛球。比赛非常激烈。儿子发球，父亲很快接住了球。后来，父亲快要输了，但球又被父亲“救”了。当时儿子不甘心，要求重新开始。无奈之下，父子俩进入了新一轮的较量。
我一边跑，一边看，一边想，原来这么多人在晨练啊！但他们的锻炼目的不同。有的人是为了爱好，有的人是为了锻炼身体，还有的人是为了聊天交朋友。和我！当然是为了锻炼身体。如果你每天吃得太多，又偷懒，做起来就会变成“小肥猪”。
“女儿，你在想什么？快跟我来！”不知不觉中，我的脚步又加快了，追上了妈妈。呼吸新鲜空气，在操场上慢慢慢跑。当你累了的时候，就休息一下，并向天气表达你的不满。就这样，晨练就结束了。妈妈满头大汗，而我却没有出一滴汗。我想知道假期期间增加的体重是否无法减掉？
晨练随笔3
一年之计从春天开始，一日之计从早晨开始。星期六早上，我和爸爸妈妈去附近的一个小公园晨练。
夏天到了，公园里的鲜花盛开，色彩斑斓，芳香四溢，美丽极了。
公园里不仅有我们三个人在晨练，还有很多陌生人也在为了自己的健康而锻炼。
绕着小公园跑，我看到了路边的花草树木。路边的人们神情神清气爽：有的在打空竹，有的在打羽毛球，还有的在打羽毛球。他们在打毽子……他们的球技随着练习越来越好，身体也越来越好。即使是老年人也不一定比年轻人差。
从路边的小路跑啊跑，跑进树林里。这里人烟稀少。有两个人坐在同一块石头上。其中一人正在高声歌唱。词句正确，曲调雄伟，犹如波涛。桃黄河的声音从青藏高原狂奔到河套平原；一个人吹笛子，吹出的声音悠扬、轻松、自然，就像悲伤的人唱出的悲伤的歌一样，抓住了灵魂。两者的结合真是天籁之音。
我跑到北门的一个广场，看到几个孩子在滑旱冰。我不禁想起了小时候在这里滑旱冰的场景。我一左一右，在广场上滑行，在人群中穿进穿出。然而，由于不熟悉刹车，他经常摔倒。他的脸上不禁浮现出笑容。
路过一个小篮球场，我看到几个孩子和爸爸一起练习投篮，脸上挂着灿烂的笑容。
一年之计从春开始，一日之计从晨开始。早上锻炼对你的健康有益。
晨练随笔4
早春，是万物苏醒的季节。我和妈妈去金牛岭公园晨练。天气不冷不热，晨练的人们脸上露出轻松的神情。早晨的阳光慢慢地照耀着，到处都是炊烟，美丽极了。
晨曦中温暖的阳光透过树叶的缝隙，穿过薄雾，形成金色的光柱，照耀在行人、树木、草地、花朵上。森林里充满了烟雾。走在林间小道上，一会儿会遇到白雾，一会儿会遇到几缕阳光，仿佛置身仙境。
很多人来这里。他们有的穿着运动服跑步；有的则穿着运动服。有些人正在练习吹大号；一些老人正在跑道上散步。阳光透过挂满露珠的树木。雨落下来，照在他们身上，显得格外耀眼。
我和妈妈一路向前跑。不远处，道路两旁有许多条小路。小路的两边都种了很多树。一阵风吹过，树叶轻轻摇曳。偶尔有几片叶子飘落下来，非常美丽。美丽。
经过一段林荫小路后，两边的树林生长茂盛，枝条交错、斜枝遮顶，让这段小路十分阴凉。阳光被树叶撕裂，洒满大地，偶尔照在跑步者的身上。行人身上，阵阵明暗，几缕阳光追逐着行人，仿佛一群顽皮的发光精灵在与路人做游戏。
不知不觉，我和妈妈来到了金牛岭公园最著名的景点——金牛。我们看到一头全身披金的牛站在长满花草的平台上。这头牛四足着地，头向前看，牛角朝上，尾巴夹在后腿上，仿佛要张开蹄子，向前冲去。
蹄下，四道小溪缓缓从花丛中流出，如泉水般流进旁边的小河里。不时有几片花瓣飘进河里。在阳光的照射下，原本金色的金牛座变得更加耀眼，让人不由自主地抬起头来一睹它的威严。
金牛岭空气清新，树木茂盛，烟雾缭绕，真是一个晨练的好地方。
晨练随笔5
寒假期间，爸爸带我去附近的公园晨练。 “为什么早上要练习？睡个懒觉就好了！”我不情愿地翻了个身，嘟哝道。 “不用了！晨练好处多多，锻炼身体，强身健体，走吧！”说着，他掀起了我的被子。出色地！
来到公园，我和爸爸首先打网球。爸爸喜欢玩擦边球，我喜欢玩蛇球。比赛开始了。我还是没有接住父亲的第一个球，但是父亲接住了我发球的蛇球。经过一番激战，最终以平局告终。
踢毽子是我的弱项。爸爸先给我演示了。只见爸爸先把毽子抛向空中，然后是旋风一脚！毽子又飞到了空中。就这样，一、二、三……一共踢了二十八脚！我像父亲那样踢它，但我扔了好几次，仍然没有踢到任何一个。我有些泄气，一气之下不再玩了。我跑到一棵枯树下坐下。多么无聊啊！我出神地看着那棵大树。突然，我看到一只小蜘蛛在树枝间结网。由于树枝非常细小，网在晃动中好几次都被折断了。不过，它并没有气馁，一次、两次、三次……终于结完成了。我的所见所闻给我很大启发。小蜘蛛在困难面前没有放弃、没有低头，勇敢地向前走。如果我踢毽子意味着什么？我赶紧站起来，再次回到场上练习。功夫不负有心人，我终于能够踢毽子了。虽然不是完美的拍摄，但也比之前好很多了。
寒假早操结束了，但蜘蛛的事还在我脑海里挥之不去。它让我明白：生活中，无论做什么，都要专心致志。不要气馁，不要向困难屈服，否则你将一事无成。
晨练随笔6
暑假里每天早上6点30分，我们早读完后就去体育场晨练。
一开始，我和妈妈打羽毛球。还没等我回过神来，球就以闪电般的速度落到了地上。妈妈笑着说：“打球一定要专心，用力接住球！不然的话，你就会丢球的。”我虚心接受了妈妈的建议。有意见就认真发球，用力接球。妈妈有时狡猾地发短球或长球，我也学了她不同长度的策略，o(∩_∩)o……哈哈，我们相视一笑。玩了大约半个小时，我们都大汗淋漓，但心情却充满了欢乐。
休息一下。我们开始了另一项运动——篮球。妈妈要求我在三枪之内从“一年级”水平升到“二年级”水平。我用力射击，但没击中。我再次射击，但还是没击中。我不相信。我瞄准篮筐，再次投篮。球终于被我制服了，进了！我成为一名“二年级”射击三年级学生。我努力赢了，又追又投，哈哈！我乖乖地把球又请进了篮筐，但它还是空心的！按照规定，我跳级进入了“四年级”。妈妈鼓掌说：“不错！进步很大！” “妈妈，你也可以的！”我自豪地发起了挑战。妈妈什么也没说，球却放进了篮子里，一两个……哇！我惊呆了。 “年轻人，加油！只有这样，你才能比别人更优秀。” “没问题！我会努力的！”
我喜欢晨练。晨练使我们充满力量。它们不仅锻炼了我们的身体，也丰富了我们暑假的每一天。
关于晨练的作文7
清晨，耳边传来几声“滴答”的声音。我缓缓睁开朦胧的眼睛，双手用力地上下搓动。
确认外面下着小雨，心里不由得高兴起来。外面下雨的话跑步不太方便。这难道不是一个偷懒的好机会吗？现在不需要去晨跑了。很快，我的心里又响起了另一个声音。早上跑了这么久，一时半会还不习惯放弃。我总觉得缺了点什么。看着窗外的细雨，我坐在床边，做出了一个艰难的决定。这时，我想起了老师的教诲：做一个有毅力的人，任何事都不要半途而废。
我站了起来，看着外面雨中锻炼的人越来越多。我终于放弃了偷懒的念头，两步下楼到了地下室。我踢腿，有节奏地摆动手臂。我就像一匹在草原上奔跑的小马，渐渐地加速，也渐渐地减速。清晨，从出口吹来的风夹杂着地下室特有的气味直入我的鼻子。地下室看起来也特别清爽，让人感觉浑身充满活力。
然后，跑了一会儿，我又拿出一根跳绳，放在胸前晃动起来。绳子轻轻地跳了过去，接着是一、二、三……我就像一根活泼灵巧的跳绳。小鸟轻盈地舞动着，我的脚和手配合得相当默契。 “啪啪啪……”是跳绳落地的声音。这声音清脆响亮，在这个格外安静的早晨显得格外特别。吸引人的。
做事不要偷懒，不要半途而废。你必须坚持下去。跑步一定要坚持。学习也是如此，做人不也一样吗！
晨练随笔8
暑假已经过去半个多月了，我的精神状态时不时地慵懒起来。为了锻炼自己的身体素质，今天一早，我抵制住了睡虫的诱惑，早早地和爸爸妈妈一起去晨练了。
6点钟的天空披上了一层轻薄、清亮、薄薄的白纱，像新娘戴的结婚盖头，又像美丽的五指山上的面具。我和爸爸妈妈穿着运动服，在薄雾中奔跑。 “一、二、一、一、二、一……”我们三人势均力敌，爸爸“稳坐第一”，我和妈妈慢跑在后面。 “妈妈，不客气！”我把头转向妈妈，对她使了个眼色，用最快的速度跑到了爸爸的身边。
“呼、呼……”我们已经“踏遍山河”，从家里跑到了桥下的步行街。长时间没有运动，我累得气喘吁吁。 “努力工作！”妈妈趁我休息的时候追上了我。我累得差点摔倒，决定先慢慢走。 “嘿嘿嘿！一、一、一、二、一……”爸爸妈妈已经消失了，我赶紧加速。
时间就像飞箭，一跑就到了终点。我从后面追上了妈妈，跟着爸爸跑过了人行吊桥。看着波涛汹涌、水流湍急的河水，我来到了河对岸。
我终于可以喘口气了！我只是坐在地板上，大口喘气。爸爸妈妈还没停下来，开始打太极热身。 “哇哦，那我们等会儿怎么回家啊？”我的精力已经耗尽，看来只能走回去了！
“哎呀，你的体质真不好啊！看来你得天天锻炼了！”爸爸看着浑身虚弱的我，笑着说道。
费了九牛二虎之力，我回到家，直奔沙发。这次晨练着实让我深思：看来假期里锻炼是少不了的。同学们一定要多锻炼啊！
关于晨练的作文9
我通常六点半才起床。今天我下定决心每天都要去操场锻炼身体，所以我六点就起床了。
我骑自行车，三五分钟就能到达学校。但我透过窗户看到地面上覆盖着一层白色的雾气。本以为今天的早操不会进行了，心里还是有点失望。 6点50分，妈妈突然给我打电话：“今天早操！同学发来了视频。”
我欣喜若狂，收拾好东西，迫不及待地去学校。那时才七点钟。
可是操场上全是踢足球、打篮球的学生。我对这些项目并不是很感兴趣，但又找不到适合自己的其他“地方”，心里有些迷茫。
我在操场闲逛，想找人打听，正好遇到了张胜寒。 “除了球类运动，我们还有什么？”我问。 “不多了，不过三四年级有两个中考特训班。”他指给我看正在训练的两组学生。
告别，找了个空地坐下。我的目光不断地在两组人之间切换：我该去哪个班？我体育不差，应该能跟上，但我就是不知道该去哪个班。 “选择之难”让我无语。
最后，我决定加入纪律更好的班级。找到机会，我走到老师面前问：“一年级的学生可以报这个班吗？” “当然可以，只是怕你受不了。”老师说道。 “没关系。”我坚定地回答。老师传道：“好吧，那你18号就来吧，今天没有热身，先别运动了。” “好的，老师，我先走了。”
看了张胜寒玩了一会，就去上英语课了。从此，我的暑假变得更加充实了。
关于晨练的作文10
今天一早，我们早早起床，打扫完卫生，就去小区晨练。
走在小区的路上，我的心情非常愉快。走着走着，你好，突然的一句话让我愣住了。我经常问爸爸妈妈谁说过话，但结果都是没有。我大吃一惊，环顾四周，发现那里空无一人，只有一个鸟笼高高地挂在树上。
我看着这只鸟，小声说道，难道是这只鸟发出的声音吗？我心里打了一个大大的问号，祝你好运，突然头顶上传来一句话，哦，真的是这只鸟。那只鸟说话了，这对我来说是不可思议的。我俯身一看，发现他的后脑勺上有一丝淡淡的黄色。在那纯黑的羽毛之中，可以清晰的看到。翅膀下面有两根洁白的羽毛。他就是山雀，能说13种语言，是世界上第七聪明的鹦鹉。
我很兴奋，就开始和他聊天，你好，我看着他说，你好，你很棒，我迫不及待地说，是的，我看到他抬起头看着我，我笑而不语，心里却很佩服他，脱口而出：“你真聪明，你真幸运。”这时，妈妈走了过来，拿出手机，正准备给小鸟拍一张照片，但她看到的只是小山。它转过身来，上蹿下跳，叫来叫去。当我看到它时，我高兴地告诉妈妈，这只鸟不喜欢被拍照。然后，我让小鸟递过去，带着他绕了一圈。我摆摆手说是，再见，我要去旅行了。
每次回想起这件事，我都由衷地佩服他。
关于晨练的作文11
今天早上，我和弟弟去公园晨练。我们去的很早，太阳像苹果一样红，刚刚升起。但公园里晨练的人真多。走进公园，我发现柳枝都长出了嫩绿的芽，小草也长出了嫩芽。春天真的来到了我的身边。
我和弟弟打算先开始练习跑步。当我们跑步的时候，我们看到另外两个孩子也在跑步。我对他们说：“我们来比赛吧？”他们同意了。我和弟弟加快了速度，终于在湖边追上了他们。湖水在阳光的照射下变成了蓝色，美丽极了！
湖中央还有一座小岛。岛上还有一座小亭子，上面传来一阵阵悦耳的鸟鸣声。湖边有两位老人，一位正在练剑，一位正在打太极拳。练剑的老人看到练太极的老人动作很标准，想学太极拳，就请爷爷教他打太极拳，爷爷同意了。他说：“那我们就从最基本的开始吧。”于是，爷爷就摆好姿势，开始练太极拳。
湖边空气很好，这里晨练的人很多。我们还看到了两兄弟，一个打毽子，一个唱歌。我们问唱歌的哥哥：“哥哥，那么早练唱歌有什么好处呢？”哥哥说：“其实早上练歌是最好的，可以呼吸新鲜空气，练嗓子。”我和弟弟异口同声地说：原来如此！说完，我们继续奔跑。
今天的早操真有趣！
关于晨练的作文12
放假以来我已经坚持早操了四个月左右，因为谢老师规定只要第二天不去学校就要做早操。
我是一个懒人，不太喜欢运动，所以我的体育成绩不是很好。我最害怕上体育课，因为每次400米考试我总是最后一名。非常尴尬。我只是在考试期间逃跑了。这确实是一个鸿沟。我要耐力但不体力，我要速度但不速度。即使很累我也想放弃。我总觉得自己不如别人。我没有跑步的能力。以前我跳远只能跳1.3米多，非常不合格。做完早操，我渐渐发现跑步其实很有趣，而且没那么累，只要能调整好呼吸即可。
我每周都会坚持跑步，有时还会跳绳。我正在一点一点地进步。现在我觉得跑步不再是一件痛苦的事情，而是一件让我快乐、增强体质的事情。事物。
每天早上跑步的时候，一阵微风拂过你的脸庞，给你一种舒适感，吹走了睡意，让你更加清醒。通过这四个月的晨练，我无意中发现了跑步的秘诀，这让我跑步不再困难。跳远也是如此。爸爸教了我一些跳远的方法，让我每天坚持下去。日复一日，我终于从1.3米跳到了1.6米。打破了我的记录。
更不用说跳绳了。小时候，我因为太胖，小学跳绳没能通过。我不知道我为什么要上初中。也许是因为我一直坚持锻炼。我从五十八岁跳到了一百多岁。我很慢。慢慢地我发现了晨练的好处，我也越来越喜欢晨练了。晨练不仅提高了我的运动成绩，还增强了我的体质。每天能够准时起床晨练，让我从不想晨练变成了热爱晨练。通过早操，我看到了自己的进步，也让我明白了只要努力，就一定会取得好成绩。
关于晨练的作文13
每天早晨，迎着温暖的阳光和优美的音乐走在操场上，你会感到无比的幸福和快乐。陪伴阳光的是我们的同学。他们在做什么？去看看吧。
学生们正在操场上做早操。他们个个精神抖擞，脸上洋溢着笑容。你看，我们班和其他班的同学都到齐了。去看看他们在做什么。他们有的在跳皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球，有的在打篮球，有的在踢足球，有的在跑接力，还有的在滚篮球……看他们玩得好兴奋，我有点想尝试一下。
看，王振奇、张明和一些同学正在打乒乓球。虽然桌子上玩的只有两个同学，但围观者和“替补”却不少。瞧，张明又输了。人群中有人为胜利而高兴，也有人为张明叹息。张明捡起球，开始新一轮的比赛。只见对手把球打到了边缘，张明突然接住了。但最终我们还是输了。去别的地方看看你的同学在做什么。哇，进球了，万岁。你以为我在看足球比赛！那你就错了。我看的是一场“篮球比赛”，而且是现场直播的。开玩笑，我其实是在看同学打篮球。虽然同学们玩的时候不遵守规则，但是他们还是很努力。同学们来回传递篮球，看得我眼花缭乱。最后，一个同学抢到了球。这次他不再传球了。他瞄准篮筐，扣篮命中。几轮下来，胜负已定，但输了并不难过。不管怎样，只是为了好玩和锻炼，每个人的脸上都还挂着阳光的笑容。
晨练不仅可以锻炼身体，还可以增强我们的免疫力，所以大家要多运动！
关于晨练的作文14
刚诞生的黎明就像一个鲜红的婴儿，充满了生机。当第一缕阳光照进我的窗户时，我揉着昏昏沉沉的眼睛站了起来。我每天早起，和爷爷奶奶一起去晨练。
走出门的时候，一阵风吹过，仿佛妈妈的手在轻轻地抚摸着我，感觉很舒服。空气中夹杂着泥土的气息和花草的清香，令人心旷神怡。我大步走向公园。
公园里人真多啊！有老人，有年轻人，还有孩子。他们有的在打太极，有的在舞剑，有的在跑步……我也被他们感染，也加入了锻炼的行列。
我迫不及待地拿出羽毛球和爷爷一起打球。爷爷把球高高抛起，对准它的屁股一拍，球飞快地向我跑来。我也不甘示弱，像飞翔的燕子一样高高跃起，球拍一挥，球像流星一样嗖嗖地响，一个转身，向爷爷扑了过去。还没等爷爷反应过来，球已经落地了。哈哈，我赢了。正当我得意的时候，爷爷眼珠一转，想到了一个主意。他假装把球举得高高的，好像要把它扔给我，我准备接住它。但爷爷却突然手腕一翻，手一压，一个低球送了过来。这突如其来的变化让我措手不及，结果可想而知……就这样，你来我往，我和爷爷玩得很开心。
回到家时，我已是满头大汗，气喘吁吁了。晨练不仅锻炼了我的身体，还锻炼了我的大脑和意志。
关于晨练的作文15
早上，所有的动物都起床去晨练了。
老虎在跑步机上练习跑步，猴子在高低杠上练习引体向上，小老鼠在练习跳绳，小龙虾在水中练习游泳，袋鼠在练习跳远……可是，只有喜欢打瞌睡的树懒还趴在树上睡得很香。
好动的猴子一脸不高兴，撅着嘴说：“树懒，你怎么这么懒？整天打瞌睡。”
树懒眯着眼睛，慢慢地打了个哈欠，说道：“这是我们树懒的习惯，你只会做高低杠引体向上，你能像老虎一样跑吗？” ”
猴子不屑地说：“这有什么难的？你看我！”于是，猴子模仿老虎，开始在跑步机上跑步，结果没跑几步就摔倒了，惹得大家哈哈大笑。大笑。
连水坑里的小龙虾都笑得摇头。猴子见他这样，咧嘴一笑，说道：“丑小龙虾，你笑什么？那你不如学学袋鼠跳远吧！”小龙虾抬起头，不屑道：“这有什么难的？你等着瞧吧！”然而，当他真正去跳远时，他发现这对他来说是多么困难。看到小龙虾狼狈的样子，大家又笑了……
于是，动物们开玩笑，挑战自己做别人擅长的事，但都以失败告终。
终于，忙碌了半天的动物们冷静下来，得出了一个结论：每个人都有自己擅长做的事情，没必要去羡慕和嘲笑别人。俗话说，寸有其长，尺有其短。做你自己是最重要的。
关于晨练的作文16
“叽叽喳喳！”清晨，我被欢快的鸟鸣声从梦中惊醒。我立即起身和妈妈一起下楼去晨练。
当我下楼时，我看到空气中升起一层薄薄的雾气。空气非常清新凉爽，我顿时心情愉悦。
来到广场，哇！晨练的人真多啊！有的在打毽子，有的在打鞭子，有的在练太极剑，有的在打门球……晨练的人们个个神采飞扬，神采飞扬。
“好球！再进一球！”我被声音吸引了。一场毽子比赛正在进行。毽子网两侧，三人为一队。每队两人前，一人后。竞争。
一位穿着黄色T恤的阿姨正在发球（暂称黄队）。她先用右手将毽子抛了起来，然后立即用右脚的脚趾将毽子踢向了对面。对面一个穿着灰衣的胖大叔（暂称灰队）用肚子向前一顶，缓冲了毽子，然后又用右脚一推！他把毽子“发射”回黄队。毽子像一枚导弹一样向黄队飞去。黄队的一位黑衣大叔喊道：“我的！”他迅速转身，一脚飞了起来。毽子被勾了回来，灰队见情况不妙，一个红衣阿姨跳了起来，打在了她的头上。旁边的灰衣胖大叔配合她扔倒刺，用牙还牙……真是太刺激了！
看到他们的竞争如此激烈，我忍不住拿出跳绳开始晨练。妈妈给我记下了时间，我跳了三下，分别是128、135、140，看来我有进步了！
学习虽然很重要，但体育锻炼也是不可缺少的。同学们，让我们珍惜早晨这美好的时光，一起锻炼身体吧！
关于晨练的作文17
早上六点起床后，我洗漱完毕。我看了看表，已经六点十分了。我和妈妈立即上了车，爸爸是司机。叫上李永波和妈妈，赶紧找一条能跑一千米的跑道。 （想到母校有400米的跑道）想到这里，我们去了一石小学。
今天真是不走运，因为濮阳正在建设卫生城。门口的管理员说道：“学校领导说了，今天不准任何人进去，过一会儿领导就会来，凡是进来的人都会在监视下看到。”后来我忍不住想，我们应该像雨轩等人一样去浦大。就这样，爸爸开的车又把我们带到了浦大。虽然浦大很大，里面的风景也很漂亮，但我们并没有在意，直接朝超级场走去。当我们即将到达时，我们看到他们的体育场正在举行运动会。我们不知道他们是否会让我们进去。当他们看到正在举行运动会时，我们又不好意思问，所以我们没有办法。后来我就没再想了。既然我来了，就用他们的篮球场吧。 （我们走的时候带了米尺。）我们用米尺在那里测量的。聊了半天，只有25米，不够我们跑步的。
不可能！太尴尬了！呵呵！插曲，继续前进，继续前进。后来爸爸又联系了其他家长，最后转学到了绿城小学。
我们到达了绿城小学，见到了王子涵同学。我们打了一会儿球，然后开始了一公里跑。我们三个人一起跑。因为很久没有运动了，泡了一会就感觉腿、腰酸痛，呼吸也难受。我跑得比乌龟快一点，花了六分钟多一点。这怎么行？看来不加强锻炼是不行的。稍后我们将练习跳远。我前后摆动双臂，蹲下，我就飞起来了！第一次跳了1.7米，第二次跳了1.5米。为什么它变得越来越不常见？我就不信我继续飞就掉下来了！我第三次还是跳了，只跳了1.2米。为什么我越来越矮了？
我们也看了看钟，想起要发出时刻表，但已经八点多了，不能再耽搁了，就匆匆开车回家了。
晨练作文18
暑假到了。因为天气很热，我晚上很晚睡不着。我本想睡个好觉，可妈妈一早就把我从睡梦中“拽”出来，说我要晨练。洗漱完毕，我迷迷糊糊地和妈妈下了楼。
走在河边的路上，一缕凉风迎面吹来。只见整个视野都清晰明亮，阳光透过淡淡的清新雾气，轻轻地洒在世间万物上，让人感觉十分赏心悦目。突然，远处传来一阵叽叽喳喳的声音。我顺着声音跑去，看见鸟儿在我面前的树枝上唱着优美的歌声来欢迎我。我被那只鸟优美响亮的声音所吸引，很快我就和它合而为一了。我问：“小鸟，你也起床晨练吗？”小鸟说：“是啊！晨练对身体有好处！” “一菲！你在做什么？”妈妈打电话给我。 “妈妈，小鸟也在和我们一起做早操呢！” “哦！那我们就跟鸟飞一样快跑吧！”
妈妈一声令下，我和妈妈赶紧跑。起初，我和妈妈以同样的速度跑。然后，我加快了脚步，把妈妈抛在了后面。过了一会儿，只听见妈妈的呼吸声和“砰砰”的脚步声越来越小，我就停了下来。我回头一看，我被自己惊人的速度震惊了。我已经离开了妈妈很远的地方。难怪我听不到妈妈的脚步声了。过了一会儿，妈妈追上了我。我看见妈妈气喘吁吁，脸红了，衣服也红了。已经湿透了。
当我们漫步到龙津公园时，看到公园里有很多老人在晨练。他们有的在练太极，有的在练气功，还有的坐在岩石上窃窃私语。广场的一角，许多老太太排列整齐，都拿着彩色的扇子。随着优美的音乐响起，他们翩翩起舞。远远望去，犹如花的世界、蝶的海洋。
没想到我的第一次晨练让我受益匪浅！
关于晨练的作文19
今天我6:30起床。生命在于运动，所以我打算跑步。
来到中学操场，抬头一看，天还黑着，月亮挂在西天，太阳还没有来上班。云朵纵横交错，仿佛蓝天之上有一片由云海组成的田野，种植着明亮的月光倾泻而下。
我每天坚持跑800米，所以现在跑步对我来说是小菜一碟。我刚开始跑得很慢，爸爸说：“凡事都要有一个过程，一旦习惯了，你就能跑得快了。”我跑了一会儿，向东方望去，看见了一颗闪亮的星星。我以为这就是气的开始。成为明星。不知不觉间，我已经气喘吁吁，心扑通扑通跳。跑了一圈后，我把帽子摘下来，因为跑得热，脸也红了。不知道是因为热还是因为累。
到了第二圈，我已经没有了之前的兴奋，失去了一些动力，但我的脑海里浮现出另一句让我坚持下去的名言：坚持就是胜利。这句话一说出来，我的士气一下子大了起来，开始跑第二圈。
突然感觉双腿好沉重，迈出一步都费了很大的力气。速度比第一圈慢了很多。天渐渐亮了。当我跑到能看到东方的地方时，阳光有些刺眼。我闭上眼睛，看到每隔100米就有一条白线。当看到终点出现一道白线时，一股积攒已久的力量爆发出来，身形和脚步立刻恢复到比赛开始时的状态，开始冲刺！终于，我越过了起跑的白线，跑了800米。
一滴汗悄悄地从我的脸上滑落，我的心跳得很快，我双手支撑着膝盖，露出满意的笑容。
关于晨练的作文20
早上，清脆的手机铃声把我从睡梦中吵醒。我和妈妈去东湖公园晨练。
东湖公园的早晨充满了生机。每个人都在晨风中沐浴。一些孩子在草地上奔跑跳跃追逐小鸟。这些强壮的大人跑得像飞一样快。有的人，经历过很多沧桑。他喊着太极拳，看上去十分悠闲自在。在优美的音乐声下，许多热爱民族舞蹈的人们随着歌声跳起了轻快的民族舞蹈。一阵芬芳的晨风拂过我的脸庞，驱散了我的睡意。我急促地吸了一口气，随着甜美的歌声奔跑起来。当我们跑得太累的时候，我坐在一排椅子上，看着周围的花草绿草，听着小鸟的“叽叽喳喳”的叫声，我不禁感到快乐和轻松！众人又向前走去。栖凤阁的小亭子里，一些素未谋面的人聚集在一起交朋友。他们尽情地歌唱，歌声传遍四方。就连娇艳的出水莲花，也不禁微微点头。要乐观。我坐在青石砖上，听着这优美的歌声，深深地吸引了我。我也想站在那里唱首歌，但是当我听到别人的歌声那么优美动听时，我却力不从心。听完歌后，大家跨过一座桥。这时，他们看到天空中飞翔着几只雏鸽。多么随意啊！要是有翅膀就好了，能够像雏鸽一样在天空中自由翱翔，看到世界的每一个角落，那就太好了！然后，我坐在桌椅上，举起书，大声朗读课文。早上读书不仅可以提高我的阅读水平，还可以提高我的英语词汇量。这十分完美。
渐渐地，太阳升起来了，我走在洒满阳光的路上回家。
晨练作文21
清晨，爸爸很早就把我叫醒了。我赶紧收拾好东西，然后和爸爸一起去依爱湖公园晨练！
一走进依爱湖公园，首先映入眼帘的是一座小木桥。我迫不及待地跑了上去，站在小桥上向四周张望。到处都有人在晨练！成群的小鱼在水中快乐地寻找食物，远处一朵美丽的荷花在晨风中轻轻摇曳！走下小桥，有一条小石头铺成的小路。走在上面，脚底有一种被按摩的感觉。我们慢跑进入一片森林，听到清脆的鸟鸣声。树林里散发着泥土的香气，让人感觉有说不出的清爽！ “叽叽，叽叽”我抬头一看，一只黑白相间的小鸟从我头顶飞过。我跟着它，追到了树林深处。“周雨松，快回来吧，我们去广场锻炼身体吧！”当我听到爸爸在叫我时，我只好向树林外走去！
来到广场上，有很多和我们一样来晨练的人，有的在跳舞，有的在唱戏，有的在跳健身操，有的在打羽毛球，有的在跑步、有的在练太极拳，有的在练太极剑……这时我的目光被一群拿着像球拍的人吸引了。他们的球拍上还放了个圆球，他们舒缓的动作漂亮极了，简直就像在跳一曲动人的舞蹈，圆球在他们的来回的转动下，始终没有掉下来！我好奇的问爸爸：“小圆球为什么掉不下来呢，是不是粘在上面了！”爸爸说：“你自己观察一下，这是健身球，没有粘在上面，要想玩好它是要花很大地功夫的！”
我们随着爸爸在公园里面跑了很久，不知不觉出了一身的汗，慢慢地感觉到肚子饿了，于是我们依依不舍的离开了公园！这次晨练给我留下了深深地影响！
关于晨练的作文22
暑假中我们几个体育成绩比较差的同学组成一个晨练组，每天早上相约在体育公园，向中考满分进发。
体育公园设施齐备，我们的每天目标是要按照学校的规定锻炼，然后才能去踢足球，但是我们没有一天能完全实现；因为我们太喜欢踢足球了，以至于忘了时间而不得不把该练得项目放到明天。跑步的时候我们拼命的挣扎着往前跑，但每个人都在期待那个足球场空空如也，静等我们的到来
足球场上，我们比长跑时姿态的要潇洒多了。团体运动比那枯燥的长跑有趣多了。我们每个人都爆发出自己的小宇宙。比如小H为了不让对方主力拿到球，甚至使用肉搏，完全钳制住对方主力，让他无法动弹，而我们趁乱抢到他俩脚下的球，直接向球门开去，虽然最终也没有进球。
过了8点，围观群众也忍不住加入到这场激烈的战斗中，由于后来人越来越多，我们也分不清是敌是友；目标变成了只有一个抢球！面对这些不速之客，我们的做法是直接向他们冲去，但他们强壮的身体像墙一样阻挡着我们，常常最后还是没能抢到球。太阳逐渐升高了，而我们的体力也已耗尽，精疲力竭的我们解散了。
这个锻炼组除了增强体魄，也增强了我们的友谊，锻炼完后，我们结伴回家，路上我们共进早餐。当然，只是路边的早餐摊！我们说说笑笑，在路上谈论着世界杯，但是谈论最多的还是哪个早餐好吃，去哪家吃，哪家豆浆放糖多
感谢我们这个假期训练组，让我们这个暑假变得更加充实，希望我们一直坚持下去。
关于晨练的作文23
最近一段时间，在清晨的校园里，许多人在打篮球，踢足球，还有的，用其他方式锻炼身体。没错，这就是我们学校名副其实的晨练。
为了能提高体育成绩，我在学校报了一个中考体育强化班。每天早晨6：20到校，7：50训练结束。我已坚持了两天，虽然荒芜了我大量的睡眠时间，但我的体能逐渐得到回升。
第一天去报到，原本的学习计划被体育训练给打乱了。每天需要5点多就起床，然后，急急忙忙穿上衣服，顾不上喝水，一溜烟往学校跑。
刚到操场，就跳了几十个开合跳、双脚齐并向跳……经过一个半小时的极限运动，第一天的集训结束。我拖着疲惫的身体，回到了家里，全身酸痛，倒头便睡，一觉睡到大中午，连午饭也没有兴趣吃，真累呀！
以后的几天，我逐渐习惯了这种晨练。每天按时起床，"一年之计在于春，一天之计在于晨"。虽然辛苦，但是，每每我都能在清晨看到新的事物。在大门口的花圃里，我能看见一只只新的嫩芽；在路上，我能看见保洁的阿姨，清扫马路埋头苦干；在树上，我能看见鸟儿在欢跳、歌唱……。
清晨的训练，使我增强了体质，也让我加入了那些为了生活而辛勤劳动的人群中。每天早起，是辛勤工作者必备的条件之一。
晨练虽苦，辛勤为本。强身健体，中考之基。我愿作为一名辛勤的训练者，为辛勤者点赞吧！
关于晨练的作文24
“起床了，起床了！”奶奶叫道。“什么事呀！现在几点啊？”我睁开睡眼朦胧的眼睛问。
“5点了，昨晚不是说好今天早上和我一起晨练的吗？”没办法，我只好起来了。
我找了件衣服，在房间里换好，然后叫奶奶帮忙扎一下头发，在洗脸刷牙、吃东西。全都准备就绪了之后，我就和奶奶出发了。我们先从屯广大转盘那里转弯，到世纪广场。一路上都是雾，看不清什么东西，但是我还是看见了一些早起锻炼的老爷爷老奶奶，还看见练剑的、打拳的、打太极的。来到世纪广场，人就更多了。我问奶奶可不可以在这里玩一下，奶奶非常爽快的答应了。我便开始玩了，我玩了吊杆、走平衡木、荡秋千、跑步机等等一些健身器材。玩好了，我就和奶奶继续往下走，我和奶奶边走边聊天，不一会儿，奶奶就碰见了一个认识的人，便和我们一起锻炼，没走多少一下，我们就来到一个长亭子面前，正好我也有些累了，就坐在里面休息了一下，就和奶奶一起接着晨练了，走呀走，走呀走，我看到了8个铜人，有一个卖鸡蛋的，一个买鸡蛋的，一个卖米的，一个买米的，一个掏钱的，一个打算盘的，一个挑担子的，一个推车的，都雕得栩栩如生。我看的都入了迷，看了一会儿。我就和奶奶准备回家了。
今天早上我过得很开心，因为今天我看到了栩栩如生的雕像。